All Posts

Что такое ночная паническая атака Ночная паническая атака — это внезапный приступ интенсивного страха или выраженного дискомфорта, который возникает во время сна и заставляет человека резко проснуться. По своим симптомам она очень похожа на дневную паническую атаку: может появляться учащённое сердцебиение, нехватка воздуха, дрожь, потливость, чувство удушья, головокружение, ощущение нереальности происходящего и сильный страх смерти или потери контроля. Главная особенность в т

Согласно DSM-5-TR, паническая атака определяется следующим образом: Паническая атака — это внезапный эпизод интенсивного страха или выраженного дискомфорта, который достигает пика в течение нескольких минут и сопровождается четырьмя или более из следующих симптомов: Учащённое сердцебиение, ощущение сильных ударов сердца или тахикардия. Потливость. Дрожь или тремор. Ощущение нехватки воздуха или затруднённого дыхания. Чувство удушья. Боль или дискомфорт в грудной клетке. Тошно

Паническое расстройство — одно из самых распространённых тревожных расстройств, однако многие люди годами не понимают, что именно с ними происходит. Одни уверены, что страдают от серьёзного заболевания сердца. Другие подозревают проблемы с сосудами, дыхательной системой или нервной системой. Третьи начинают бояться, что теряют контроль над собой или сходят с ума. Парадокс заключается в том, что паническое расстройство может вызывать очень сильные физические симптомы, но при э

Добро пожаловать на сайт моего кабинета когнитивно-поведенческой психотерапии! Если вы попали на эту страницу, возможно, вы ищете...